Kaj David Kessler, dr.med., Verjetno pomeni za Bidenov svetovalni odbor COVID-19

Priprava na vodenje države skozi dolgotrajno pandemijo nikakor ni lahek podvig, vendar izvoljeni predsednik Joe Biden ni sam: ima načrt projektne skupine COVID, ki ga je napovedal prejšnji teden, vključuje pa nekaj vodilnih znanstvenikov na medicinskem področju. 13 posameznikov želi skupaj svetovati Bidenovi strategiji odziva COVID-19.

Sopredsednica tega svetovalnega odbora je David Kessler, dr. , nekdanji dekan Medicinska šola Yale in nedavni gost na podcast lifeinflux . Od leta 1990 do 1997 je Kessler služboval kot komisar FDA, ki ga je imenoval predsednik George H.W. Busha in ga ponovno imenoval predsednik Bill Clinton.

Zdaj je del Bidenove skupine za politiko - in že vso Bidenovo celotno kampanjo - izvoljenemu predsedniku zagotavlja dnevne sestanke o pandemiji. Ti 80- do 90-stranski beležki so bili pogosto tako trdni, da se je Kessler 'občasno spravil do visokih pomočnikov, da sta on in [nekdanji generalni kirurg ZDA Vivek Murthy ] so si vzeli preveč [Bidenovega] časa, 'je povedal intervju v DRŽAVA .

Ni treba posebej poudarjati, da se Kessler ukvarja s podatki. Iz pogovorov z njim vemo, da gre vse za prehranske osnove, dostopnost hrane in empatično približevanje metaboličnemu zdravju, kar so vsa temeljna načela tukaj na mbg. In čeprav nimamo vseh podrobnosti - leta 2020 ne moremo z dokončnim prepričanjem malo reči - tu so velike teme, ki jih pričakujemo od Kesslerja na svojem novo imenovanem položaju:

1.Videli bomo poudarek na zdravju presnove.

'Ko prebrodimo to akutno epidemijo in pridemo na drugo stran, se lahko osredotočimo na več kroničnih stanj, ki se spopadajo z njo,' mi v podcastu pove Kessler.

Seveda govori o presnovnem zdravju - to je podlaga za toliko kroničnih bolezni (pomislite na sladkorno bolezen, bolezni srca, kapi itd.) In pristop k njej s celostnega vidika je nujen za boj proti hudim okužbam. Upoštevajoč le 12,2% Američanov je presnovno zdravih in 20% ljudi, ki se jim zdijo vitki, je še vedno presnovno nezdrava , za vse je ključnega pomena, da preverijo svoje presnovno zdravje - tudi če trenutno ne trpite za nobenimi simptomi.

Čeprav se zavedamo, da je presnovno zdravje velik krovni izraz in je v igri toliko dejavnikov (FYI, potrebujete samo enega od teh označevalcev presnovne motnje). Kessler predlaga, da se lotimo nekaj naenkrat: ravni holesterola LDL, glukoze v krvi na tešče in krvnega tlaka. 'Če delamo na tem kot država, lahko spremenimo zdravstveno oskrbo, kot jo poznamo,' pravi.

Vprašanje se postavi: Kako pristopimo k tem označevalcem? Kessler pojasnjuje, da imajo spremembe življenjskega sloga pomembno vlogo, zlasti prehrana in gibanje. Kljub temu pa ljudem ne moremo svetovati s preprosto akcijo 'Hujšanje'. 'Jej manj in več telovadi' ni bilo učinkovito, 'ugotavlja. 'Idealen prehranski nasvet za vse fiziologe je napaka.' Morda bomo videli bolj usmerjene pristope k temu, kako lahko posamezniki ponovno vzpostavijo svoje metabolično zdravje - ali vsaj več izobrazbe.

kariera zodiaka raka

dva.Hrana in prehrana bodo na prvem mestu.

Javni uslužbenci so trajali mesece, da so začeli govoriti o hrani in prehrani, ko gre za preprečevanje hudih primerov COVID-19, tema pa je še vedno pokopana v smernicah CDC. (Čeprav imajo koristno Hrana in koronavirus 'stran, je popolnoma izpuščena iz njihove' Preprečite zbolevanje 'Vendar ne bo pomote: vaši obroki imajo veliko opraviti z vašim presnovnim zdravjem, ki - kot smo že pojasnili - ima valovite učinke na to, kako se vaše telo spopada s tem virusom. Po Kesslerjevih besedah ​​je čas, da v ospredje pogovora postavimo hrano.

Glede na to, kar nam je povedal, obstajata dve pomembni opravili za optimalno zdravje: Odpravite 'hitre ogljikove hidrate' in uvedite živila, ki znižujejo raven LDL.

Najprej hitri ogljikovi hidrati: to so vaša ultra predelana živila, pojasnjuje Kessler. Štejejo za 'hitre', ker jih vaše telo hitro prebavi v zgornjem delu prebavil. Posledično med vožnjo po neusmiljenem spet postanete lačni, včasih razdražljivi tobogan za sladkor v krvi . Kot morda že veste, imajo skoki in padci krvnega sladkorja svoje posledice. In sicer telesne maščobe, hipertenzija, povišan krvni tlak in diabetes - tudi obstoječa zdravstvena stanja, na katera je treba biti pozoren med COVID. Priporoča zamenjavo z 'počasnimi ogljikovimi hidrati', ki se prebavijo v spodnjem predelu prebavil (tam je vaš sitosti hormoni izpuščeni, tako da boste dlje ostali polnejši). 'Vključujejo zelenjavo, stročnice in nekatere odporne škrobe ali počasi prebavljive škrobe,' ugotavlja.

dec 20 zodiakalno znamenje

Glede zniževanja LDL? Po Kesslerjevih besedah ​​je rastlinska prehrana 'najbolj dramatičen način za zniževanje LDL'. To še ne pomeni, da morate živalske proizvode rezati s hladnim puranom, toda poudarjanje hranljivih rastlin je hitra pot do zdrave ravni LDL.

3.Začeli bomo obravnavati neenak dostop do zdrave hrane.

Tisti 'hitri ogljikovi hidrati', ki jih je omenil Kessler? No, pogosto so to osnovna sredstva v gospodinjstvih z nizkimi dohodki, saj jih je lažje množično proizvajati in prodajati po nižji ceni. 'Vzamemo jedro pšenice, koruze in zrn ter iz tega izdelamo na tisoče oblik, tekstur in izdelkov,' ugotavlja Kessler na podcastu mbg. 'Strukturo smo vzeli iz hrane in jo pri tem razbili.' In prodajamo ga manjšinskim skupnostim z nizkimi dohodki, ki imajo omejen dostop do dobre hrane in se sprašujejo, zakaj so prav one nesorazmerno prizadeta s to boleznijo .

Te populacije ne moremo obremenjevati, da bi dali prednost zdravim načinom prehranjevanja - to se mora zgoditi na sistemski ravni. 'Bolj moramo skrbeti za zdravje vseh,' ugotavlja Kessler. Ne bo enostavno - to bo zagotovo zahtevalo več dela kot zgolj obljuba - toda s Kesslerjem v operativni skupini bo to vprašanje morda dobilo boljši sedež za mizo.

Kessler je bil že od samega začetka prvak za enakost živil, saj se je že leta 2014 zavzel za etiketiranje na embalaži. Če imajo jasne in enostavno prepoznavne etikete na predelani embalaži, jih lahko izobrazimo (zlasti z nižjimi posamezniki) o tem, kaj je resnično zdravo in kaj je vredno pustiti na polici. 'Napornemu kupcu, ki upa, da bo sprejel nekaj zdravih odločitev, bo ponudil hiter način za prepoznavanje visokokalorične hrane, ki povzroča debelost, in za iskanje bolj zdravih alternativ,' piše v New England Journal of Medicine . Seveda je treba na področju enakosti hrane še veliko postoriti, vendar si nestrpno želimo videti, kaj še pride do njega v zvezi s COVID-19.

Odvoz.

Kessler zagotovo ve kaj ali dve o prostoru 'hrana kot zdravilo', zato je poetičen glede potrebe po okrepitvi metaboličnega zdravja v tej državi. Zagotovo ni edini strokovnjak, ki poudarja pomen splošnega zdravja in dobrega počutja, je pa tisti, ki ima moč vplivati ​​na spremembe na nacionalni ravni. Za zdaj čakamo s prizadetim dihom in velikimi upi.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: