10 najboljših masažnih naprav za vrat v letu 2023 za preprosto olajšanje doma

Ne glede na to, ali ste ves dan zgrbljeni nad zaslonom, ni imel najboljšega spanca , ali pravkar končal intenzivno telovaditi , je masaža preverjen način za hitro zmanjšati stres in lajša bolečine v vratnih mišicah. Masažna terapija, manipulacija mehkih tkiv, lajša bolečine in napetosti v mišičnih vlaknih za izboljšan obseg gibanja in produktivnost . Čeprav bi tedenski obiski profesionalnega masažnega terapevta zagotovo pomagali ohraniti vaše telo in um sproščena, mnogi od nas nimamo vsi časa ali proračuna za to razkošje. Na srečo lahko najboljši masažni aparati za vrat zagotovijo podobno olajšanje od doma.

Za pomoč pri navigaciji med številnimi možnostmi smo se pogovarjali z Lisa Jamison , terapevtka holistične masaže in lastnica podjetja Lift Performance Enhancement. Spodaj je povedala, kaj so masažni aparati za vrat, kako jih uporabljati in kako izbrati najboljšega za svoje telo in potrebe. Poleg tega poiščite naš seznam najboljših masažerjev za vrat leta 2023.

Najboljši masažni aparati za vrat leta 2023:

Najboljši masažni aparati za vrat leta 2023:

Kaj je masažni aparat za vrat?

'Masažer za vrat je vsako orodje, ki manipulira ali mobilizira mehko tkivo vašega vratu, predel vaših vratnih vretenc in povezave med glavo in prsnim košem,' pojasnjuje Jamison. »Kot masažni terapevt ali strokovnjak za karoserijo omogoča nekomu, da relativno mirno sedi, medtem ko delo opravlja od zunaj. Masažerji se uporabljajo za zmanjšanje napetosti v mišicah in lahko zmanjšajo nelagodje.

Kdo naj uporablja masažer za vrat?

Bolečine v vratu so veliko bolj pogoste, kot si morda mislite – in še bolj presenetljive so vse naravne načine za lajšanje . Če ste del 27% prebivalstva ZDA ki občutijo bolečine v vratu, ste morda že pomislili joga položaji za razbremenitev vratu , suho iglanje , oz zeliščna zdravila . Od tam je odlična ideja, da raziščete najboljše vzmetnice za bolečine v vratu , blazine za bolečine v vratu , raztezala za vrat , in seveda masaže za vrat.

angelska številka 2424

Jamison pravi: »Masažer za vrat je treba uporabljati, ko naslavljate mehko tkivo ali mišice vratu. Ne sme se uporabljati za bolečine v živcih ali za spremembo poravnave hrbtenice.”

Športnikom, ki se soočajo z zakasnjeno mišično bolečino (DOMS), lahko prav tako koristi masaža in vibracijsko terapijo .

Jamison pravi, da bi morali ljudje, ki 'se počutijo, kot da imajo stisnjen živec ali potrebujejo prilagoditev pri kiropraktiku,' pred uporabo masažerja za vrat poiskati zdravniško pomoč. 'Poleg tega, če sumite na zlom ali imate stanje, ki povzroča krhke kosti, se izogibajte masažerju za vrat, dokler ne dobite strokovnega mnenja.' Če ste v dvomih, je vedno najboljša izbira posvet s strokovnjakom.

Kako uporabljati masažer za vrat.

'Veliko masažerjev je ročnih, nekateri pa delujejo bolj pasivno,' pravi Jamison. »Lahko počivajo na vaših ramenih ali pa jih položite na stol ali posteljo. Z dlančnikom imate več možnosti, ko pa ste sami, je najboljša bolj pasivna možnost.«

Glede tega, kako pogosto bi ga morali uporabljati, 'več ni vedno bolje,' svetuje Jamison. Kljub temu: 'Masažer za vrat se lahko uporablja kot del dnevnega programa gibanja in okrevanja.' Najbolje jih je uporabljati 'redno, preden ste v 'kriznem načinu'.' Če ste pred kratkim kupili masažni aparat za vrat in niste prepričani, kako in kako pogosto ga uporabljati, se pogovorite s kiropraktikom, masažnim terapevtom, fizioterapevtom ali zdravnikom, da določite najboljšo rutino za vas.

Kakšne so prednosti in slabosti masažerja za vrat?

Jamison pravi, da je ena največjih prednosti masažerja za vrat 'lahko ga uporabljate doma, bodisi sami ali s pomočjo.' Nadaljuje s pojasnilom, da je »to dejanje samooskrbe, ki je lahko pozitivno za splošno dobro počutje. Masažer za vrat lahko zelo učinkovito deluje na problematična področja.”

Vendar pa lahko prekomerna uporaba povzroči 'neprimerno udarjanje, ki je lahko škodljivo'. Jamison svetuje: 'Če ste 'več je bolje' oseba, se izogibajte orodij, ko vas boli.' Ob upoštevanju tega je pomembno vedeti, da medtem ko lahko orodja, kot so masaže za vrat, ob pravilni uporabi nudijo veliko olajšanje, niso čarobna rešitev za morebitna osnovna stanja ali poškodbe.

Kako smo izbrali:

Strokovni vpogled

Pri ocenjevanju najbolj učinkovitih in dobro izdelanih masažnih aparatov na trgu smo uporabili vpogled našega strokovnjaka.

Lastnosti

Ker ima vsakdo drugačne potrebe, smo izbrali naprave z množico funkcij, ki ustrezajo različnim življenjskim slogom, potrebam in delom telesa.

Oblikovanje

Masaže, ki bi ustrezala vsem, ni, zato smo našli vrhunske izdelke, ki zagotavljajo različne vrste z različnimi oblikami. Ne glede na to, ali imate raje ročno, ročno ali električno, imamo možnost za vas.

Kakovost

Če masažni aparat postane del vaše običajne rutine, je pomembno, da najdete kakovosten izdelek, ki bo trajal. Izbrali smo masaže za vrat, ki vzdržijo redno uporabo.

Naši izbori najboljših masažerjev za vrat leta 2023:

Najboljši ročni: RENPHO polnilni ročni masažni aparat

Prednosti:

• Pet zamenljivih nastavkov
• 140-minutni čas delovanja
• Samodejni izklop

Slabosti:

• Ni mogoče uporabljati med polnjenjem
• Težko

Število nastavitev masaže:

Ročno ali električno:

Tip:

Brezžično:

Toplota:

Območja uporabe:

Ta brezžična masažna naprava, ki jo je mogoče polniti, je priljubljena zaradi svoje priročnosti in moči. Motor oddaja 3600 vrtljajev na minuto udarne terapije. Deluje z vgrajeno polnilno baterijo – upoštevajte, da je med polnjenjem ne morete uporabljati. Uporabniki imajo na izbiro pet zamenljivih glav, odvisno od tega, kateri del telesa masirajo in želeno intenzivnost. Tako konice kot naprava so narejene iz težke akrilonitril butadien stiren (ABS) plastike.

Ko je popolnoma napolnjena, ta masažna naprava deluje 140 minut in se po 20 minutah samodejno izklopi, da prepreči prekomerno uporabo. Tehta 1,8 funta, kar se nekaterim starejšim uporabnikom zdi težko in težko upravljati.

Čeprav je nekoliko težek, je zbral več kot 40.000 popolnih ocen s 5 zvezdicami. Pokliče ena zadovoljna stranka, ki ga uporablja štiri leta »enega najboljših masažnih naprav na trgu« in da »ostane napolnjen več mesecev«.

Ta brezžična masažna naprava, ki jo je mogoče polniti, je priljubljena zaradi svoje priročnosti in moči. Motor oddaja 3600 vrtljajev na minuto udarne terapije. Deluje z vgrajeno polnilno baterijo – upoštevajte, da je med polnjenjem ne morete uporabljati. Uporabniki imajo na izbiro pet zamenljivih glav, odvisno od tega, kateri del telesa masirajo in želeno intenzivnost. Tako konice kot naprava so narejene iz težke akrilonitril butadien stiren (ABS) plastike.

Najboljše za športnike: masažna pištola DACORM

Prednosti:

• 12 masažnih glav
• Torbica za prenašanje
• Tih

Slabosti:

• Nima moči

Število nastavitev masaže:

Ročno ali električno:

Tip:

Brezžično:

Toplota:

Območja uporabe:

Ta masažna pištola ponuja športnikom priročen način za pomoč pri okrevanju mišic. Je brezžičen in ga je mogoče polniti, z litijevo baterijo 3300 mAh in zaslonom na dotik. 24-voltni motor deluje od 8 do 15 ur z enim polnjenjem in se samodejno izklopi po 10 minutah, da prihrani baterijo in prepreči poškodbe mišic.

Naprava ima sedem hitrosti udarne terapije in ima 12 zamenljivih masažnih glav za več delov telesa. Čip RU8 obdela podatke o vsakem udarcu in se samodejno prilagodi za optimalno olajšanje. Z udarjanjem v 14 milimetrov globoke mišice je zasnovan tako, da ublaži mlečno kislino z masažo globokih tkiv.

Še več, zaradi ravni hrupa 40 decibelov je ta naprava dovolj tiha za uporabo v javnosti. Ročaj ima udoben silikonski oprijem, tako da lahko uporabniki enostavno uporabijo želeno stopnjo pritiska.

februar 26 zodiakalno znamenje

Z nad 10.000 ocen s 5 zvezdicami , mnogi navdušeni nad učinkovitostjo te masažne pištole na celem telesu, tudi na stopalih. Večina pravi, da je 'odličen za lajšanje bolečin', mnogi pa se osredotočajo na velik obseg gibanja, ki ga naprava omogoča. Nekateri uporabniki menijo, da masažni aparat ni bil dovolj močan, in pravijo, da morajo pritisniti močneje, da bi učinkovito udarili po svojih mišicah, vendar je teh ocen malo.

Ta masažna pištola ponuja športnikom priročen način za pomoč pri okrevanju mišic. Je brezžičen in ga je mogoče polniti, z litijevo baterijo 3300 mAh in zaslonom na dotik. 24-voltni motor deluje od 8 do 15 ur z enim polnjenjem in se samodejno izklopi po 10 minutah, da prihrani baterijo in prepreči poškodbe mišic.

Najboljši brezžični: brezžični masažer za vrat Snailax

Prednosti:

• Brezžično in za ponovno polnjenje
• Toplotna terapija
• Dve nastavitvi intenzivnosti

Slabosti:

• Ni primeren za majhne postave

Število nastavitev masaže:

Ročno ali električno:

Tip:

Brezžično:

Toplota:

Območja uporabe:

Večopravilne osebe, ki želijo uživati ​​v masaži med delom ali na poti, bodo cenile ta priročen brezžični masažni aparat. Oblečeno je v PU usnje in nudi čvrsto Shiatsu masažo na dveh stopnjah intenzivnosti. Masažni del vsebuje osem vozlišč, ki se vrtijo v smeri in nasprotni smeri urinega kazalca. Namesto da bi ga med uporabo priključili na steno, ta masažni aparat deluje na polnilno litij-ionsko baterijo, ki zdrži do 80 minut z enim polnjenjem.

Pasivna naprava je zasnovana tako, da leži na zadnji strani vratu z dvema dolgima širokima trakovoma, ki visita navzdol na obeh straneh. Vsak trak ima vgrajeno zanko, ki jo lahko potegnete navzdol za globljo masažo. Na levem traku vam štirje gumbi omogočajo enostavno upravljanje funkcij – eden od njih je infrardeča toplota . Ko je aktiviran, masažni aparat oddaja zmerno toploto za povečana cirkulacija in sprostitev mišic .

Čeprav večina recenzentov ugotavlja znatno olajšanje, so nekateri majhni uporabniki menili, da je ta naprava prevelika za njihovo telo, saj vozli niso nameščeni v optimalnem položaju na vratu in ramenih.

Večopravilne osebe, ki želijo uživati ​​v masaži med delom ali na poti, bodo cenile ta priročen brezžični masažni aparat. Oblečeno je v PU usnje in nudi čvrsto Shiatsu masažo na dveh stopnjah intenzivnosti. Masažni del vsebuje osem vozlišč, ki se vrtijo v smeri in nasprotni smeri urinega kazalca. Namesto da bi ga med uporabo priključili na steno, ta masažni aparat deluje na polnilno litij-ionsko baterijo, ki zdrži do 80 minut z enim polnjenjem.

Najboljši prenosnik: Theragun Mini 2.0

Prednosti:

• Kompakten
• Tih
• Rutine, ki jih vodi aplikacija

Slabosti:

• Ni tako močan kot pri večjih modelih znamke
• V določenih položajih ga je težko prijeti

Število nastavitev masaže:

Ročno ali električno:

Tip:

Brezžično:

Toplota:

Območja uporabe:

Theragun, ki ga izdeluje Therabody, uporabljajo tako profesionalni športniki kot ljubitelji dobrega počutja, saj je znan kot eno najboljših orodij za udarno terapijo na trgu. Theragun Mini izstopa po svoji prenosljivosti, enostavni uporabi in učinkovitosti. Z vitko in elegantno obliko je ta masažni aparat manjša in lažja različica svojega predhodnika. Njegova ploščata, trikotna oblika se zlahka prilega v torbico, prtljago ali nahrbtnik, čeprav nekateri uporabniki pravijo, da je med uporabo nekoliko spolzka.

S tremi nastavitvami intenzivnosti in tremi masažnimi konicami je ta naprava dovolj vsestranska za več delov telesa, vendar se ocenjevalci menijo, da je še posebej učinkovita na njihovem vratu in ramenih. Za dodatno udobje deluje na polnilno baterijo in je opremljen s potovalno torbico in polnilnim kablom. Na voljo je tudi funkcija Bluetooth, tako da lahko v telefonu uporabljate rutine, ki jih vodi aplikacija.

Spoštovana blagovna znamka ima višjo ceno, vendar mnogi menijo, da je naložba vredna truda, vključno z našo komercialno urednico Carleigh Ferrante, ki pravi: »Ta masažna pištola je eden mojih najpogosteje uporabljanih izdelkov. V zadnjih dveh letih sem opazil znatno zmanjšanje bolečine v mišicah, ko sem redno uporabljal Theragun Mini po dolgih tekih ali intenzivnem treningu z utežmi. Čeprav ni tako zmogljiv kot Theragun Prime in ga je nekoliko težje prijemati in namestiti, je bistveno cenejši in še vedno zagotavlja tako dobro olajšanje za mišične vozle in okorelost vratu.«

Theragun, ki ga izdeluje Therabody, uporabljajo tako profesionalni športniki kot ljubitelji dobrega počutja, saj je znan kot eno najboljših orodij za udarno terapijo na trgu. Theragun Mini izstopa po svoji prenosljivosti, enostavni uporabi in učinkovitosti. Z vitko in elegantno obliko je ta masažni aparat manjša in lažja različica svojega predhodnika. Njegova ploščata trikotna oblika se zlahka prilega v torbico, prtljago ali nahrbtnik, čeprav nekateri uporabniki pravijo, da je med uporabo nekoliko spolzka.

Najboljše za vrat in ramena: masažni aparat RESTECK

Prednosti:

• Priložena torba za prenašanje
• Toplotna funkcija
• Odlična storitev za stranke

Slabosti:

• Nastavitve toplote se ne segrejejo dovolj

Število nastavitev masaže:

Ročno ali električno:

Tip:

Brezžično:

Toplota:

Območja uporabe:

Še en pasivni masažer za vrat, ta naprava se prevleče čez vrat in ramena za enostavno uporabo skozi ves dan. Ima gladko zunanjost iz PU usnja, ki pokriva osem dvosmernih vozlišč, ki uporabnikom omogočajo globoko Shiatsu masažo. Masažer se zlahka prilagaja različnim položajem na vratu in ga lahko premikate po različnih delih telesa. Zaradi njegove zasnove na kabel ga ni treba polniti. Med uporabo se vozlišča vrtijo v nasprotni smeri vsakih 60 sekund za 3D masažo globokega tkiva. Tako kot mnoge druge se naprava samodejno izklopi po 15 minutah, da prepreči prekomerno uporabo.

Za dodatno udobje lahko aktivirate vgrajeno funkcijo gretja. Mnogi ljudje cenijo to funkcijo in ugotovijo, da izboljša njihovo splošno izkušnjo, čeprav nekateri menijo, da ni dovolj vroča. Štirje preprosti gumbi omogočajo uporabnikom nadzor in prilagajanje funkcij po potrebi. Elegantna torba za prenašanje je dodaten bonus, ki na seznam prednosti masažerja doda prenosljivost.

Odlična storitev za stranke in učinkovit izdelek sta ogromen dejavnik pri koncu 50.000 ocen na Amazonu . Masažni aparat se lahko uporablja po celem telesu, uporabnikom pa je še posebej koristen za vrat in ramena. En uporabnik, ki se je boril z napetostjo v vratu in ramenih, kar je povzročilo glavobole, je čutil, da so se njihovi vozli sprostili 'v nekaj minutah po uporabi tega.'

Še en pasivni masažer za vrat, ta naprava se prevleče čez vrat in ramena za enostavno uporabo skozi ves dan. Ima gladko zunanjost iz PU usnja, ki pokriva osem dvosmernih vozlišč, ki uporabnikom omogočajo globoko Shiatsu masažo. Masažer se zlahka prilagaja različnim položajem na vratu in ga lahko premikate po različnih delih telesa. Zaradi njegove zasnove na kabel ga ni treba polniti. Med uporabo se vozlišča vrtijo v nasprotni smeri vsakih 60 sekund za 3D masažo globokega tkiva. Tako kot mnoge druge se naprava samodejno izklopi po 15 minutah, da prepreči prekomerno uporabo.

Najboljše za vrat in hrbet: Masažni aparat za hrbet in vrat Boriwat

Prednosti:

• Dve nastavljivi toplotni coni
• Samodejni izklop
• Priložen daljinski upravljalnik

Slabosti:

• Kratek napajalni kabel

Število nastavitev masaže:

Ročno ali električno:

Tip:

Brezžično:

Toplota:

Območja uporabe:

Polna velikost masažni stoli , čeprav je odličen, je lahko drag in zahteva večji prostor. Ta masažni aparat za hrbet in vrat ponuja cenovno ugodno alternativo, ki še vedno zagotavlja veliko površine. Večji od večine masažnih naprav za vrat, meri 15 krat 13 palcev, z ukrivljenostjo, ki se tesno prilega vratu, hkrati pa pokriva zgornji del hrbta. Za zdravljenje spodnjega dela hrbta ga potisnite navzdol ali obrnite. Upoštevajte le, da je zaradi napajalnega kabla prestavljanje naprave nekoliko bolj nerodno, kot bi upali. Napajalni kabel je na kratki strani, zato morate biti med uporabo blizu vtičnice.

Ta naprava uporablja štiri vozlišča za izvajanje Shiatsu masaže z nizko, srednjo ali visoko intenzivnostjo. Zaradi varnosti uporabnika se samodejno izklopi po 15 minutah. Vendar ga je enostavno znova zagnati s priloženim daljinskim upravljalnikom. Za tiste, ki uživajo v topli masaži, ima ta blazina dve toplotni coni (vsaka z dvema nastavitvama toplote) za optimalno udobje. V primerjavi z drugimi možnostmi uporabniki pravijo, da je toplota na tej masažni napravi precej močna.

En recenzent, ki je imel kronične težave s hrbtom in vratom ležali na tem masažnem aparatu za 'pet minut' in čutili, da so se njihove 'čakre ponovno poravnale'. Drugi pravijo, da ta naprava pomaga pri kroničnih tenzijskih glavobolih.

Polna velikost masažni stoli , čeprav je odličen, je lahko drag in zahteva večji prostor. Ta masažni aparat za hrbet in vrat ponuja cenovno ugodno alternativo, ki še vedno zagotavlja veliko površine. Večji od večine masažnih naprav za vrat, meri 15 krat 13 palcev, z ukrivljenostjo, ki se tesno prilega vratu, hkrati pa pokriva zgornji del hrbta. Za zdravljenje spodnjega dela hrbta ga potisnite navzdol ali obrnite. Upoštevajte le, da je zaradi napajalnega kabla prestavljanje naprave nekoliko bolj nerodno, kot bi upali. Napajalni kabel je na kratki strani, zato morate biti med uporabo blizu vtičnice.

Najboljši priročnik: masažna palica TriggerPoint AcuCurve

Prednosti:

• Dve vrsti masažnih nasvetov
• Ergonomska oblika
• Odlična storitev za stranke

Slabosti:

• Ni najbolj vzdržljiv

Število nastavitev masaže:

Ročno ali električno:

Tip:

Brezžično:

Toplota:

Območja uporabe:

Za popoln nadzor nad vašo masažo poskusite s to priročno malo palico zadeti vsak vozel z točno količino pritiska, ki ga želite. Ergonomsko ukrivljena palica vam omogoča uporabo v več položajih. Čvrsta padajoča konica na enem koncu natančno zadene globoke vozle v tkivih, medtem ko sta dve masažni krogli na drugem koncu zasnovani za nežno sprostitev napetosti hrbteničnih mišic.

Preprost dizajn je enostaven za uporabo za ljudi vseh starosti. Njegova plastična konstrukcija je lahka in vodljiva, a zagotovo manj vzdržljiva kot druge možnosti. Nekateri uporabniki pravijo, da se je njihov pokvaril po šestih mesecih do enem letu uporabe. Vendar iste ocene običajno hvalijo blagovno znamko zaradi njene 'prvovrstne storitve za stranke' in hitre zamenjave izdelkov.

Ta masažna palica je zbrala na tisoče ocen s 5 zvezdicami in zdi se, da je učinkovito orodje za ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v mišicah. Ena oseba opisuje kako nihče ne bi mogel pravilno udariti njegovih vozlov, toda s to palico lahko 'nadzira pritisk in precej hitro reši ta vozel.'

Za popoln nadzor nad vašo masažo poskusite s to priročno malo palico zadeti vsak vozel z točno količino pritiska, ki ga želite. Ergonomsko ukrivljena palica vam omogoča uporabo v več položajih. Čvrsta padajoča konica na enem koncu natančno zadene globoke vozle v tkivih, medtem ko sta dve masažni krogli na drugem koncu zasnovani za nežno sprostitev napetosti hrbteničnih mišic.

Najboljše pri toploti: INVOSPA shiatsu masažer za hrbet, ramena in vrat

Prednosti:

• Veliki in majhni masažni vozli
• Toplotna funkcija
• Priložena torba in avtopolnilec

Slabosti:

• Masivno

Število nastavitev masaže:

Ročno ali električno:

Tip:

Brezžično:

Toplota:

Območja uporabe:

Ta ogrevalna, ovijalna naprava zagotavlja 3D Shiatsu masažo z uporabo štirih velikih in štirih majhnih dvosmernih masažnih vozlišč, ki se med uporabo samodejno vrtijo v nasprotno smer. Funkcija samodejnega izklopa izklopi napravo po 15 minutah. S štirimi gumbi, ki se nahajajo na levi strani masažnega aparata, lahko izbirate med tremi stopnjami intenzivnosti in aktivirate opcijsko funkcijo ogrevanja. Nakup masažnega aparata vključuje stenski adapter, avtomobilski polnilec in torbo za enostavno prenašanje. Na voljo je tudi v različnih barvah.

To je še en dizajn, ki morda ni najbolj primeren za majhne ljudi, vendar skoraj 50.000 ocen na Amazonu govorijo o učinkovitosti tega izdelka. Še posebej uživajo tisti, ki iščejo globoko, intenzivno izkušnjo. Ena taka oseba, ki je preizkusila 'skoraj vse vrste masažnih naprav na trgu', pravi, da je ta edina s 'pritiskom in močjo, da umiri glavobole in odpravi množico vozlov, znanih kot moje mišice.'

Ta ogrevalna, ovijalna naprava zagotavlja 3D Shiatsu masažo z uporabo štirih velikih in štirih majhnih dvosmernih masažnih vozlišč, ki se med uporabo samodejno vrtijo v nasprotno smer. Funkcija samodejnega izklopa izklopi napravo po 15 minutah. S štirimi gumbi, ki se nahajajo na levi strani masažnega aparata, lahko izbirate med tremi stopnjami intenzivnosti in aktivirate opcijsko funkcijo ogrevanja. Nakup masažnega aparata vključuje stenski adapter, avtomobilski polnilec in torbo za enostavno prenašanje. Na voljo je tudi v različnih barvah.

Najboljši shiatsu: Nekteck Shiatsu Neck Massager

Prednosti:

• Nastavljiva intenzivnost
• Funkcija infrardeče toplote
• 1-letna garancija in doživljenjska podpora

Slabosti:

• Nerodna lokacija kabla
• Minimalna toplota

Število nastavitev masaže:

Ročno ali električno:

Tip:

Brezžično:

Toplota:

Območja uporabe:

Z, čeprav nekoliko nerodnim položajem vrvice, ta masažni aparat za okrog vratu zagotavlja globoko masažo z osmimi dvosmernimi vozlišči. Dihljiva mrežasta tkanina obdaja vozlišča, gladko PU usnje pa pokriva preostali del naprave v treh barvah po vaši izbiri. Vsaka stran ima zanko za namestitev rok za močnejšo masažo.

Na levi strani vam štirje kontrolni gumbi omogočajo izbiro med tremi načini intenzivnosti in nastavitev funkcije infrardeče toplote. Kot je bilo pričakovano, so nekateri uporabniki menili, da se toplota ni dovolj segrela. Da bi preprečili poškodbe mišic, se naprava samodejno izklopi po 15 minutah. Čeprav zasnova z vrvico omejuje prenosljivost, ima masažni aparat priložen avtomobilski adapter za večjo vsestranskost.

Več kot 30.000 ljudi je to masažno napravo na Amazonu ocenilo s 5 zvezdicami. Po mnenju enega recenzenta ki je trpel za kroničnimi migrenami, 'je to pomagalo zmanjšati veliko napetosti v mojem vratu.' Mnogi ljudje prav tako hvalijo podjetje, ker spoštuje svojo garancijo in zagotavlja odlične storitve za stranke.

Z, čeprav nekoliko nerodnim položajem vrvice, ta masažni aparat za okrog vratu zagotavlja globoko masažo z osmimi dvosmernimi vozlišči. Dihljiva mrežasta tkanina obdaja vozlišča, gladko PU usnje pa pokriva preostali del naprave v treh barvah po vaši izbiri. Vsaka stran ima zanko za namestitev rok za močnejšo masažo.

angel številka 330

Najboljša masažna žoga: iEco Cold Massage Roller Ball

Prednosti:

• Hladna ali vroča terapija
• Kompakten
• Prenosni

Slabosti:

• Za nekatere ljudi premajhen

Število nastavitev masaže:

Ročno ali električno:

Tip:

Brezžično:

Toplota:

Območja uporabe:

Za tiste, ki želijo delati z obema vroča in hladna terapija za okrevanje mišic , je ta naprava vse v enem odlična izbira. Ročni masažni aparat je sestavljen iz valjčne krogle iz nerjavečega jekla, ki je primerna za živila in je nameščena na robustnem podstavku iz ABS plastike. Dodaten gumijast trak se ovije okoli žoge za boljši oprijem. S samo 2,36 palca se zlahka prilega vaši dlani – čeprav si nekateri uporabniki želijo, da bi bil nekoliko večji.

Roller ball je zasnovan tako, da združuje prednosti krioterapije in miofascialno sproščanje . Po dvournem zmrzovanju ostane hladen do šest ur in nudi pomirjujočo olajšavo bolečim mišicam po vadbi. Če želite toploto, preprosto postavite valjček v vročo vodo za 5 do 10 minut pred uporabo.

Številni ocenjevalci cenijo preprostost, učinkovitost in prenosljivost tega masažnega aparata in so mu na Amazonu podelili skupno oceno 4,5 od 5 zvezdic, z več kot 2.000 skupnih ocen .

Za tiste, ki želijo delati z obema vroča in hladna terapija za okrevanje mišic , je ta naprava vse v enem odlična izbira. Ročni masažni aparat je sestavljen iz valjčne krogle iz nerjavečega jekla, ki je primerna za živila in je nameščena na robustnem podstavku iz ABS plastike. Dodaten gumijast trak se ovije okoli žoge za boljši oprijem. S samo 2,36 palca se zlahka prilega vaši dlani – čeprav si nekateri uporabniki želijo, da bi bil nekoliko večji.

Kako izbrati masažer za vrat.

Pri odločanju, kateri masažni aparat za vrat bi bil najboljši za vas, upoštevajte spodnja merila našega strokovnjaka.

Število uporabnikov: Če nameravate napravo uporabljati sami, Jamison priporoča »orodje, ki ga lahko obvladate. Velika orodja je težko držati v eni roki in le redko bi imeli obe roki prosti za delo.«

Velikost: Kot poudarja Jamison: »Ta orodja so zasnovana za povprečnega človeka. Če imate večji, ožji ali krajši vrat, kot ga proizvajalci smatrajo za 'normalnega', vam masažni aparat morda ne bo ustrezal. To še posebej velja za pasivne stroje, na katerih počivate.«

življenjski slog: Prenosni masažni aparat je odlična možnost za nekoga, ki je nenehno na poti. Če pa veliko časa preživite sedeči na pisarniškem stolu, vam bo morda najbolj koristila blazina za stol ali pregrinjalo. Športniki imajo zaradi svoje intenzivnosti pogosto raje masažne pištole, kot je Theragun Mini. Jamison pravi: »Dražje ne pomeni boljše. Nekateri izdelki so zasnovani za komercialno uporabo, ne za domačo uporabo.«

pogosta vprašanja:

Odvoz.

Profesionalna masaža morda ne ustreza vedno vašemu urniku ali proračunu. Dobro izdelana masažna naprava za vrat lahko ob pravilni uporabi pomaga pri lajšanju bolečin, izboljša cirkulacijo in spodbuja sprostitev. Seveda te naprave niso čarobna paličica, zato bodite pozorni na druge dejavnike, ki bi lahko vplivali na bolečine v vratu, kot je vzmetnica oz blazina . Če je vaša bolečina trdovratna in/ali izčrpavajoča, je priporočljivo posvetovanje s strokovnjakom.