3 nasveti za nego kože, ki jih lahko preizkusite zdaj - Pred poletnimi hiti
V zraku je, kajne? Z izrazom 'to' mislim na zadihano pričakovanje poletja in vsega, kar prinaša. Zame prva serija toplega vremena pomeni, da začnem uvajati vse svoje poletne favorite, zato sem pripravljena na trenutek skočiti v sezono. Toda kot katera koli sezona tudi pri nas spomladi in poletju pride do sprememb, ki zahtevajo prenovo. Ja, vaša koža vključena. Osebno vem, ko izhajam iz tega dolgega - dolga —Zima, veselim se razprostranjenih dni na prostem. In želim, da je moja koža enako sijoča in zaščitena.
Tu so tri korake, da bo vaša koža pripravljena na pomladno in poletno zabavo:
1.Naložite v pameten dodatek za nego kože.
Svetlejša in bolj svetleča koža se začne že znotraj - to vemo, da drži. Eden od načinov za optimizacijo zdravja vaše kože je s pametnimi dodatki za nego kože, ki združujejo aktivne snovi, ki podpirajo vašo dolgoživost, zdravje celic, trdnost ovir in obvladujejo oksidativni stres. lifeinflux's nr + to počne z nikotinamid ribozid (ki povečuje celično energijo), fitoceramidi (za podporo hidrataciji in pregradni funkciji) in rodiola (močan adaptogen, ki ohranja oksidativni stres pod nadzorom).
Da ne omenjam, koži lahko pomagate tudi pri notranjem spopadanju z UV-poškodbami. Medtem ko je SPF ključnega pomena (glejte naslednjo točko - začeli bomo z njim), lahko tudi pomagate pri podpori svoji notranji obrambi fotodamage . Predvsem z antioksidantom astaksantin . Kot je en znanstveni pregled antioksidanta pojasnil, da so številne primerjalne študije astaksantina in drugih antioksidantov pokazale, da je to vrhunski antioksidant v spodbujanje dermalnih fibroblastov (ali kaj pomaga pri izdelavi kožnih celic, elastina in kolagena). * Da boste dobili predstavo o tem, kako močan je učinek astaksantina v boju proti prostim radikalom 1000-krat višje kot pri mnogih drugih antioksidantih. *
Oglas
dva.Zgradite si garderobo za zaščito pred soncem.
Vse kreme za zaščito pred soncem niso narejene enako, niti niso za isti namen. Pravzaprav priporočam izdelavo garderobe SPF iz vseh razlogov, zaradi katerih boste morda potrebovali zaščito pred soncem. Imeli boste svoj obraz, ki ga lahko uporabite vsak dan. Ta bi se moral počutiti brez napora in ga je mogoče nositi in morda celo imeti nekaj antioksidativnih dodatkov za sestavljene prednosti nege kože. Verjetno bi se dobro znašli tudi z možnostjo, ki jo uživate v ponovnem nanašanju čez dan, kot je mineralni krema za sončenje ( Ščitnik Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On je elegantna možnost, ki jo priporočajo številni dermi.)
Morali bi imeti tudi možnosti za svoje telo. Če za sedenje v parku potrebujete le priložnostno možnost, boste verjetno raje uživali v svilnati številki, ki se zlahka vpije. Za plažo ali športne napore pa boste želeli nekaj, kar lahko bolje prenaša znoj in vodo. Potem so tu presenetljivi deli telesa, na katere boste morda pozabili biti pozorni: ustnice, roke, lasišče.
Vse skupaj bi bilo dobro, če bi nabrali zbirko možnosti, ki ustrezajo vašim potrebam. In zdaj je čas, da ste pozorni na nekatere, ki so vam všeč.
3.Naj bo vaša koža hidrirana.
Ko odhaja zimsko vreme, je veliko ljudi v skušnjavi, da bi se razsvetlili na hidratorjih - in se popolnoma nagnili k pilingom, belilom in tretmajem, da bi naša polt dosegla vrhunsko rosnost. In poslušajte: ne bomo vam govorili, da preskočite piling (osebno imam rad dober mlečnokislinski serum toliko kot naslednji lepotni urednik), ampak vseeno korakajte sami. Če s kože odstranite dragoceno pregrado za vlago, se boste le postavili nazaj k ciljem nege kože, saj lahko povzroči vnetje, draženje in dehidracijo. Ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svojo kožo, ko vstopamo v novo sezono, je, da negujete kožno pregrado, tako da je videti prožna in mehka. Poiščite takšne sestavine aloe , skvalan, olje jojobe in biom prijazne aktivne snovi .
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.
Delite S Prijatelji:
29. september sign
