6 bolj zdravih prilog za peko na žaru, ki jih bodo pripravili četrtega julija
Praznovanja četrtega julija bodo morda letos videti nekoliko drugače, a ena stvar, ki bo verjetno enaka, so družinski žari.
In medtem ko se vaš obrok na žaru lahko začne s tem hamburgerji iz črnega fižola ali zdrave hrenovke , strani, ki se prilegajo beljakovinam, so prav tako pomembne za pripravo žara.
Najboljša koruza na žaru.
Draga zelenjavna stojnica, sveža koruza na storžu preprosto poje poletje. Toda enako pomembno kot nakup dobrega lokalnega pridelka je tudi to, da ga skuhate, da pokažete njegove najboljše lastnosti.
Večletno vprašanje, ko gre za žar koruze na storžku - olupiti ali ne olupiti? - se resnično samo nanaša na osebne želje, toda previden vodnik poskrbel, da boste iz koruze dobili najboljše.
Oglas
In še nekaj zelenjave na žaru.
Zakaj bi se ustavili pri koruzi? Veliko drugih zelenjadnic - in celo nekaj sadja - so enkrat pripravljeni na žaru. Če iščete navdih za jajčevce na žaru (ali nekaj na rastlinski osnovi, ki bi ga postavili kot glavnega), poskusite s tem preprostim jajčevcem na žaru z indijsko kremo.
Če je vaš cilj nakupovanje z letnimi časi, uporabite to kombinacijo šparglji na žaru s klančinami in mlado čebulo bo gotovo prosim. Za nekaj manj običajnega lahko poskusite premetavati romaine na žaru preden ga vržemo v cezarjevo solato.
Pravzaprav neverjetna zeljna solata.
Druga klasična plat namaza z žara, solata iz zelja, je pogosto narejena iz preproste mešanice zelja in korenja ter ... nič drugega. Ampak ni razloga, da mešanici ne bi dodali cele kup raztrganih zelenjadnic.
En popoln dodatek? Pesa, kot v tem receptu . V najboljšem primeru, ko so v sezoni od junija do oktobra, bodo te pisane zelenjavne zelenjave to jed postale čudovito mesto na vaši bifejski mizi ali impresivna ponudba, ki jo boste pripravili na zabavo.
17. februar horoskop
Še ena dobra možnost? Ta slava , z mešanico kolerabe, bučk in graha - nepričakovano, a tako okusno s preprostim prelivom.
Klasičen krožnik za zelenjavo in zelenjavo.
Bistveno za katero koli zabavno mizo? Dober crudités, ki ga seveda zasidra dober dip. Preliv na ranču je klasična možnost, vendar ustekleničene vrste niso ravno zdrava izbira. Priročno je, da ni tako zapleteno, da bi naredili svoje, veganom prijazen ranč dip . Še ena priljubljena možnost? A domači humus , s kakršnimi koli mešanicami okusov, ki so vam všeč.
Ko to uredite, se ne omejujte na korenje, brokoli in palčke zelene. Cvetača, redkev, dediščina češnjev paradižnik in snap grah so nekateri predlogi, in tudi če se odločite za uporabo korenja, poskusite uporabiti raznobarvno sorto.
Solata, ki ni dolgočasna.
V nekaterih nastavitvah je dobra listnata zelena solata dobra užitek. Ko pa kuhate in jeste zunaj na poletnem soncu, imajo ti ljubki listi navado venenja. Na srečo obstaja veliko solat, ki se odločijo, da bodo liste zanemarile v korist bolj srčne, a enako osvežilne zelenjave.
Za naboj superhrane poskusite to Jagodičja solata iz brokolija in goji s tahini prelivom. Za nekaj bolj popustljivega poskusite to Veganska grška solata (ki je narejena s kumaro namesto solate).
Koktajli in moktejli, ki ustrezajo tej priložnosti.
Ali v obliki primerno pisan koktajl ali preprosto vaš standardna pijača po izbiri , pijače so prav tako del potrebnih strani na žaru kot vse ostalo.
Iščete kaj novega za poskusiti? Te trije preprosti koktajli so kot nalašč, če vam manjka profesionalno mešana pijača. Se vam zdi, da stvari ostanejo preproste? Odprite a (keto prijazen) bela kremplja .
Karkoli že pripravljate za četrto, je letos pomembno tudi, da ste pozorni na to, kako se zbirate: Nosite a masko kadar je to primerno, in umivajte si roke , pogosto.
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.
25. marec znak
Delite S Prijatelji:
