Te običajne gospodinjske kemikalije vplivajo na ritem vašega srca

Ste vedeli, da šampon pod tušem in plastične posode V vaši kuhinji morda dela več kot to, da vas čistijo ali shranjujejo ostanke? 

Nedavne raziskave razkrivajo Da lahko nekatere običajne gospodinjske kemikalije, vključno z bisfenoli, ki jih najdemo v plastiki in konzervansi v izdelkih za osebno nego, tiho motijo ​​ritem vašega srca.

Medtem ko so te snovi okoli nas, so njihovi subtilni, a pomembni učinki na srčno električno dejavnost vzbudili nove pomisleke glede njihovega dolgoročnega vpliva-zlasti za ženske.

Kaj se skriva v vašem šamponu?

Fenoli, vključno z bisfenolom A (BPA), Bisphenol F (BPF) , in parabeni so prisotni v neštetih izdelkih potrošnikov. BPA je ključni sestavni del plastične posode, medtem ko parabeni delujejo kot konzervansi v šamponih in losjonih.

24. junij zodiakalno znamenje

Čeprav so te kemikalije koristne za proizvodnjo, lahko pridejo s skritimi zdravstvenimi stroški.

V tej raziskavi , raziskovalci so pregledali vzorce urina in elektrokardiograme (EKG) udeležencev, da bi ocenili vpliv izpostavljenosti fenolu na delovanje srca. Kar so našli, je odpiralo oči zlasti za ženske .

angel številka 64

Povezava srčnega utripa

Vaše srce se zanaša na električne signale, da še naprej bije v ritmu. Spremembe teh signalov lahko motijo ​​sposobnost srca, da učinkovito črpa in celo prispeva k aritmiji. Raziskovalci so odkrili, da je bila izpostavljenost fenolom, zlasti pri ženskah, povezana s spremembami ključnih srčnih meritev:

• Dolgotrajni PR interval: To pomeni zamudo v električnih signalih, ki se premikajo z vrha srca (atrija) na dno (ventrikle).
• Daljše trajanje qrs: To kaže na okvarjeno krčenje ventriklov, glavne črpalne komore srca.

Zakaj je to pomembno za zdravje srca?

Motnje električne aktivnosti srca morda ne povzročajo neposrednih simptomov, sčasoma pa lahko povečajo tveganje za aritmije, srčne bolezni in celo nenadne srčne dogodke.

Pojasnjuje vodilni avtor Hong-Sheng Wang Kako bi takšne spremembe lahko poslabšale obstoječa srčna stanja, zlasti v ogroženih skupinah, kot so starejši odrasli ali tisti, ki že doživljajo srčna bolezen .

Ugotovitve študije so še posebej pomembne za ženske, saj lahko hormonske in telesne sestave naredijo bolj dovzetne za strupene učinke teh kemikalij. Poleg tega se je v kombinaciji z višjim BMI tveganje za podaljšane PR intervale povečalo za 10%.

Odvzem

Čeprav se je morda nemogoče izogniti vsaki kemični izpostavljenosti, Majhne življenjske spremembe lahko naredi smiselno razliko. Začnite tako, da se čim bolj izogibate plastiki v kuhinji in se odločite za zabojnike za shranjevanje stekla ali nerjavečega jekla.

Ko gre za izdelke za osebno nego, poiščite čiste lepotne blagovne znamke, ki se izogibajo parabenom in drugi škodljivi konzervansi .

Zmanjšanje izpostavljenosti tem kemikalijam še ne zdravje srca - Gre za ustvarjanje bolj zdravega okolja za celotno telo. Ker nastajajoča znanost še naprej razkriva skriti učinki teh vsakdanjih snovi , danes na proaktivnih korakih lahko pomaga zaščititi vaše dolgoročno dobro počutje. 

Opolnomočite se z znanjem, natančno preberite etikete in ne pozabite, da se lahko celo najmanjše spremembe iztečejo v trajne zdravstvene koristi.