Ugotovite Svoje Število Angela

Prehransko dopolnilo, ki ga dietetiki in kuharji radi dodajajo dnevnim obrokom

  Moški med kosilom v restavraciji toči kozarec vode Avtor slike Lilija Rodnikova / Stocksy, 7. februar 2024 Vse izdelke in storitve, predstavljene na mindbodygreenu, skrbno preverjamo z uporabo naših komercialne smernice. Na naš izbor nikoli ne vplivajo provizije, zaslužene z našimi povezavami.

Od prebave in pravilnosti do črevesnega mikrobioma in presnovno zdravje , vlakna igrajo vlogo v sistemih, ki vplivajo na pogostost in zdravje vašega odvajanje blata , moč vaše imunske obrambe in toliko več .*





Kljub številnim prednostim, neverjetnim 95 % odraslih in otrok Američanov 1 ne zaužiti dovolj vlaknin vsak dan. In sčasoma lahko zanemarjanje potreb po vlakninah povzroči težave s prebavnim zdravjem, napihnjenost , odpornost imunskega sistema, duševno dobro počutje in rednost. Preprosto povedano, te težave ne moremo več ignorirati – in pri mindbodygreenu je ne moremo.

Zato smo oblikovali našo lastno . Ta organska veganska vlaknina v prahu s certifikatom USDA vsebuje veliko podpore GI v vsaki merici – vključno s 6 grami funkcionalnih rastlinskih vlaken ( soluble, netopno , in prebiotik) iz organskih stročnic (fižol guar), zelenjave (reishi, maitake in gobe ostrige) in sadja (zeleni kivi); plus edinstven probiotični sev, ki tvori spore ( Bacillus subtilis ATCC122264 kot Sporevia™).* Vse to in nič dodatkov v vsaki merici!

Ta inovativna rastlinska mešanica organskih sestavin podpira naravno razstrupljanje, krepi raznolikost in številčnost črevesnega mikrobioma , spodbuja gibljivost prebavil in zdravo odvajanje blata , ter dlje časa ohranja občutek sitosti in zadovoljstva.*

Z vsemi temi neverjetnimi in znanstveno podprtimi koristmi za zdravje ni presenetljivo, da kulinarični dietetiki, profesionalni kuharji, avtorji kuharskih knjig, prehranski psihiatri, zdravstveni trenerji in prehranski znanstveniki radi dodajajo svojim vsakodnevnim pijačam in jedem, da povečajo svoje (in svojih strank) dnevni vnos vlaknin.

Spodaj si oglejte, kako strokovnjaki za prehrano in kulinariko uporabljajo mbg funkcionalni dodatek vlaken za podporo zdravja celotnega telesa in reševanje nacionalne krize z vlakninami – ena merica naenkrat!*

'Če vsakodnevno negujemo naše črevesje z vrsto rastlin in njihovih funkcionalnih vlaken, lahko naše črevesje neguje nas.'

'Smo to, kar jemo, in to se začne v našem črevesju. Kot kuhar in prehranski psihiater sem specializiran za številne zapletene načine prepletanja hrane in zdravja. Lahko se odločite, da boste svoje črevesje nahranili z zdravo prehrano in posledično obogatili zdravje celega telesa (vključno z vašim umom, zahvaljujoč osi ​​črevesje-možgani). Na primer, če vsakodnevno negujemo naše črevesje z vrsto rastlin in njihovih funkcionalnih vlaken, lahko naše črevesje neguje nas. Ravno zato mindbodygreen premišljeno formuliran organski fiber potency+, močna veganska mešanica organskih rastlinskih vlaken iz fižola, gob in kivija v kombinaciji s ciljno usmerjenim probiotikom. To je najboljša sinbiotična sinergija!'

— Uma Naidoo, dr. med. , prehranski psihiater in biolog, profesionalni kuhar & avtor uspešnic

'Prebiotična vlakna dobesedno hranijo dobre hrošče, ki prebivajo v našem prebavnem traktu.'

'Ogromnih 95 % Američanov ne zaužije dovolj vlaknin - to je velika vrzel v hranilih z velikimi posledicami za zdravje. Tako kot naše kosti potrebujejo kalcij in vitamin D, naše črevesje potrebuje vlaknine vsak dan. Pravzaprav hrepeni vlakno. To je zato, ker prebiotične vlaknine dobesedno hranijo dobre žuželke, ki prebivajo v našem prebavnem traktu, in podpirajo vse od celovitosti črevesja in mikrobnega ravnovesja do rednega odvajanja blata, sitosti, imunosti in ravnovesja krvnega sladkorja. Zato obožujem organske vlaknine Potency+ iz mindbodygreena. Ta dnevna merica ponuja bogat in čist vir organskih rastlinskih vlaken.'*

— Jessica Cording, M.S., R.D., CDN , registrirani dietetik, integrativni prehranski zdravstveni trener & avtor

bik moški škorpijon samica

'Veganska, organska mešanica različnih rastlinskih vlaken za zdravje črevesja in celega telesa'

'Mnoge moje stranke iščejo učinkovite načine za vključitev vlaknin v svoje vzorce prehranjevanja. Dnevne potrebe po vlakninah za otroke in odrasle so pravzaprav precej visoke – od 21 do 38 gramov, odvisno od starosti in spola, dodeljenega ob rojstvu. Prvič, nagnjenost v različne pisane rastline je odličen način za vključitev vlaknin. Tistim, ki želijo dodatno povečati ali premostiti vrzel v vlakninah, je lahko koristen dodatek, ena od možnosti, ki jo priporočam, pa je organska moč vlaknin+. Ta družini prijazen, veganski, organski mešanica različnih rastlinskih vlaken zagotavlja 6 gramov prebiotičnih vlaken za podporo zdravja črevesja in celega telesa.'*

— Maya Feller, M.S., R.D., CDN , registrirani dietetik & avtorica kuharske knjige

'Vlaknine so eno najbolj premalo zaužitih hranil pri odraslih in otrocih.'

'Optimalno zdravje zahteva hranljivo hrano. Kot dietetik, specializiran za plodnost ter pred in poporodno zdravje, pomagam strankam prepoznati ključne vrzeli v hranilih in načine za obravnavanje teh priložnosti na trajnosten in oseben način. Vlaknine so eno izmed hranil, ki jih odrasli zaužijejo največ premalo. in otrokom. Rastlinski pristop k prehranjevanju rad dopolnim s pametnim dodatkom: močnost organskih vlaknin+. Zahvaljujoč raznolikim organskim vlakninam (iz fižola guar, tria gob in kivija) in vgrajenim Bacillus subtilis seva, dobite prebiotično, probiotično in postbiotično podporo v vsaki merici.'*

— Monica Pang Rogers, MPH, RDN , dietetik, pedagog in strokovnjak za prenatalno prehrano

'Moj najljubši (enostaven!) dodatek vlaknin za čaj, kavo, smutije in drugo'

»Ne glede na to, ali kuham obrok za svojo družino ali pomagam svojim strankam opolnomočiti zdravo prehrano za izboljšanje njihovega zdravja in dolgoživosti, vedno sprejmem realističen in prijeten pristop. Priprava čudovite hrane je nekaj, kar obožujem, zato so vlaknine bistvenega pomena za moja osebna prehranska filozofija. Topne in netopne vlaknine so čudovita hranila, ki jih najdemo v barvitih živilih, kot so sadje, zelenjava, stročnice, oreščki, semena in drugo. Zato sem tako navdušena nad čudovito mešanico organskih topnih in netopnih rastlinskih vlaken v mbg moč organskih vlaknin+. Je moj najljubši (enostaven!) dodatek vlaknin za čaj, kavo, smutije in drugo.'

— Andrea Mathis, M.A., RDN , registrirani dietetik in ustvarjalec Beautiful Eats & Things

angel številka 29

'Klinično dokazano deluje nežno na črevesje, hkrati pa spodbuja zdravo blato in več'

'Po več kot 15-letnem raziskovanju vlaknin lahko zagotovo govorim o kritičnem pomenu vsakodnevnega uživanja zadostnih količin tega bistvenega hranila, pa tudi o raznolikem nizu koristi za zdravje, ki jih prinašajo! Zato sem navdušen nad vodilnimi topnimi vlaknine v mbg-jevi organski moči vlaknin+, Sunfiber®. Ta pridna prebiotična vlaknina iz guar fižola ima nizko vsebnost FODMAP in je ena najbolj obsežno raziskanih vlaknin. Klinično je dokazano, da je nežna za črevesje, hkrati pa spodbuja zdravo blato, rednost, proizvodnjo SCFA, črevesje mikrobno ravnovesje, sitost, zdrave ravni glukoze in holesterola in več.'*

— Derek Timm, dr., RDN , strokovnjak za prehrano in tehnični direktor prodaje pri Taiyo International

'Različen nabor rastlinskih vlaken in ciljno usmerjeni probiotik vse v enem'

'Ena najboljših oblik samooskrbe, ki jih poznam, je uživanje hranljive in zdrave hrane. Zato rad ustvarjam prijetne recepte in pomagam strankam, da v svoje življenje vnesejo več prehranskih dobrin z lahkoto, samozavestjo in pozornostjo. Ker je lahko zelo težko da bi dosegli naše dnevne potrebe po vlakninah samo s prehrano, priporočam dnevni odmerek vlaknin s pametnim dodatkom mindbodygreen: organska moč vlaknin+.Poleg prvotne kakovosti te veganske, organske mešanice (brez dodatkov) je formula tudi inovativen, ki zagotavlja pestro paleto rastlinskih vlaken in ciljno usmerjen probiotik vse v enem.'

— Huma Chaudhry, R.D., LDN , klinični in kulinarični dietetik

'Mešanica organskih vlaken s pre-, pro- in postbiotsko podporo – to je popolna zmaga'

Kot trener za zdravje hormonov svojim strankam vedno priporočam, da povečajo vnos vlaknin – ne le za pomoč pri razstrupljanju telesa in vsakodnevnem uravnoteženju hormonov, temveč za pomoč pri sitosti, odpornosti črevesja in ravnovesju sladkorja v krvi. Kot kuhar iščem čiste, kakovostne vire vlaknin, ki ne bodo vplivale na okus mojih jedi. Najti mešanico organskih vlaknin, ki izboljša zdravje črevesja in celega telesa s pre-, pro- in postbiotsko podporo – to je popolna zmaga. Komaj čakam, da s svojimi strankami in prijatelji delim moč organskih vlaknin+. mbg to počne znova s ​​tem neverjetnim in pametnim izdelkom!'*

— Federica Muggenberg, NHC, HHC, AADP , integrativni kuhar in trener za prehrano/hormonsko zdravje

'Veganska, organska, družinam prijazna mešanica vlaknin, ki povečuje GI, priporočam, od kmetije do mize'

»Kot dietetik na kmetiji, ki delam na 300 let stari družinski kmetiji, razvijam recepte in obroke, ki posameznikom in družinam (vključno z mojo lastno) ponujajo priložnosti, da povečajo zdravje svojih prebavil z boljšim odnosom do hrane in prehrane. ključne sestavine, uporabljene pri razvoju mojega jedilnika, so sadje in zelenjava – dve skupini živil, znani po svoji sposobnosti, da nahranita črevesni mikrobiom, ne le trebuha. mbg je razvil moč organskih vlaken+ z uporabo teh istih celih rastlinskih živil kot temelja za njihovo vegansko , ekološka, ​​družinam prijazna, močna mešanica vlaknin, ki povečuje GI (to priporočam, od kmetije do mize).'*

— Catherine Kling Nourse, MPH, RDN, L.D. , lastnik/upravljavec Veg Out na kmetiji Nourse (1722)

'Znanstveno podprta učinkovitost za nemoteno prebavo, kot tudi odpornost črevesja in celovitost pregrade'

'Ker sem znanstvenik za raziskave in razvoj prehranskih sestavin, imam ostro oko in spoštovanje do inovativnih, visokokakovostnih izdelkov, ki so učinkoviti in praktično uporabni. Moč organskih vlaknin mbg+ je vse to. Skupaj z odpornim probiotikom seva, ta formula zagotavlja vegansko mešanico organskih rastlinskih vlaken iz guar fižola, kivija in celo gob.TriCelium™ organska mešanica celih gob (različice reishi, maitake in ostrige) zagotavlja funkcionalne glive in njihove intrinzične beta-glukane – edinstveno topne vlaknine z znanstveno podprto učinkovitostjo za nemoteno prebavo, kot tudi odpornost črevesja in celovitost bariere.'*

— Mallory Goggans, mag. , znanstvenik za raziskave in razvoj pri NutriScience Innovations

Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred začetkom jemanja dodatkov posvetujte s svojim zdravnikom. Vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ko razmišljate o tem, kateri dodatki so pravi za vas

Več o tej temi

  Zahrbtni sprožilci jutranjih in večernih glavobolov (da, oni're Different) Integrativno zdravje

Zahrbtni sprožilci jutranjih in večernih glavobolov (da, različni so)

Hannah Frye

več Zdravje

Priljubljene zgodbe

15 načinov za naravno vzdrževanje zdrave ravni sladkorja v krvi Nikotinamid ribozid: popoln vodnik po dodatkih NR Magnezijev glicinat: koristi, stranski učinki in več Kaj moti post po mnenju 5 strokovnjakov za IF Probiotiki za napenjanje in prebavo: strokovnjaki delijo, kaj morate vedeti Izvleček konopljinega olja koristi za odpornost proti stresu in več

Delite S Prijatelji: