Ali lahko naravno pomladite kožne celice? Da - tukaj je 5 preizkušenih načinov

Slišite trditev o številnih tretmajih in tonikih: 'To bo pomladilo vašo kožo!' To je privlačna trditev. Vzeti vso poškodbo kože včeraj in jo danes čarobno spremeniti v zdrave nove celice? Da, prosim. Toda številni izdelki in tretmaji ne uspejo. Zakaj? Kajti tisto, kar je prikrito kot 'pomlajevalno', je v resnici le površinsko oblačenje.

Tukaj je nekaj: Vaša koža se ves čas 'pomlajuje': vaše telo nenehno ustvarja nove celice za popravilo preteklih poškodb. Pravzaprav to se zgodi vsakih 27 dni v povrhnjici. Vendar obstajajo načini, podprti z znanostjo, ki jih lahko in bi morali podpirati. Če telesu daste orodja, ki jih potrebuje za samozdravljenje, lahko kožne celice dlje časa ohranjate živahne in zdrave. To je čudo celične lepote.

Tukaj je pet načinov, kako izkoristiti moč pomlajevanja telesa.

1.Vnesite cikel REM.

Znanstveniki to vedo že leta spanje je ključni del celotnega pomlajevanja telesa . Ko vstopite v cikel REM, se celice v telesu lahko popravijo in obnovijo. To se zgodi tudi v kožnih celicah. In nedavno so znanstveniki ugotovili, da je ta proces pomlajevanja še posebej pomemben za kolagen in proizvodnjo kolagena. Ko vstopimo v cikel REM, naše telo naravno obnavlja svojo kolagensko plast v koži . To se zgodi, ker imamo dve strukturi kolagenskih vlaken: ena struktura je stalni kolagen naše kože ali oder, ki kožo drži na mestu. Drugi je tanjši in bolj prehoden; ta kolagenska vlakna obnovijo in se nato med spanjem vežejo s trajnimi kolagenskimi vlakni. V bistvu: ne glede na škodo, ki jo je vaš kolagen povzročil ves dan - sonce, onesnaženje, vnetja - vaše telo s škodljivimi kolagenskimi vlakni povrne škodo.

dva.Vzemite ciljni dodatek, na primer št. +. *

Če se lepota začne na celični ravni - kar verjamemo, da tudi začne - potem morate kožnim celicam dati vsa možna orodja za pomlajevanje od znotraj navzven. lifeinflux's nr + to počne s spodbujanjem celotne celične funkcije in energije z nikotinamid ribozid , molekula, ki deluje kot predhodnik NAD +.

NAD + je koencim, ki ga najdemo v vseh živih celicah in ima ključno vlogo pri presnovi energije in vzdrževanju pravilnega delovanja celic. Ravni NAD + se prav tako znatno znižujejo, ko se staramo, in te padajoče ravni spodbujajo proces staranja. Z jemanjem ciljnega dodatka lahko pomagate pri podpiranju zdravih ravni. *

Vendar je nr + več kot le NR. Vključuje tudi vrsto drugih učinkovin, ki pomagajo kožnim celicam delovati na optimalni ravni. Fitoceramidi pomagajo zmanjšati suhost in gube, hkrati pa znatno izboljšajo hidracijo, elastičnost in gladkost kože. * Astaksantin , močan antioksidant, ščiti kolagensko plast kože in dokazano pomaga pri zmanjševanju drobnih gub in starostnih peg ter podpira vlaženje kože. * Rhodiola , obsežno preučevan adaptogen, zmanjšuje oksidativne poškodbe, ki lahko vodijo do pospešenega staranja. *

3.Uporabite serum z vitaminom C in E.

Kar zadeva zdravo kožo, obstaja razlog vitamin C je nenehno na vrhu seznama za priporočila derms. The Dokazano je, da antioksidant podpira kolagen na dva načina : prvič s spodbujanjem proizvodnje kolagena in drugič s stabilizacijo kolagena, ki ga vaša koža že ima. To pomeni, da lahko vaša koža obnovi svojo notranjo strukturo s kolagenom - in ostane tam dlje. Morda se ne zavedate, da je lokalna uporaba vitamina C najučinkovitejša v kombinaciji z vitaminom E. Če želite razumeti, zakaj, se morate spraviti na celično raven.

59 angelsko število

Vitamin C je v vodi topen vitamin, vitamin E pa topen v maščobah vitamin. Ko je vitamin E sestavljen skupaj, pomaga vitaminu C, da bolje prodre v lipidni sloj kožne celice v vodo znotraj celice, kjer lahko deluje. . To pa še ni vse: vitamin C je zelo nestabilen antioksidant in izgubi svojo moč prostih radikalov, ko nevtralizira proste radikale. Vitamin E pa je dejansko sposoben znova 'razburiti' vitamin C, tako da se lahko dlje bori z oksidativnim stresom.

Štiri.Če lahko tolerirate, uporabite retinol ali alternativo retinolu.

Retinol , in to so alternative, kot so backuchoil , niso za vsakogar. Za začetek nosečnice in doječe matere ne smejo uporabljati retinola (lahko uporabljajo bakuchiol). Toda nekatere vrste kože tega preprosto ne prenašajo in je lahko dražilno za tiste z nekaterimi vnetnimi kožnimi obolenji, kot je rozacea. Če pa ga lahko prenašate, obstajajo pomembni dokazi, da bi ga morali vključiti v svojo nočno rutino.

Retinoli delujejo do povečanje hitrosti, s katero se vaše kožne celice razmnožujejo in iztekajo. V bistvu traja ta 27-dnevni cikel in ga skrajša. To pomaga koži videti mlajšo, svetlejšo in bolj zdravo. Pomaga tudi tistim z aknami, saj povečanje stopnje prometa celic pomeni, da je manj verjetno, da se bodo zataknile v pore. (Tudi zato je dolgotrajno „prilagoditveno obdobje“ retinola - vaša koža se mora navaditi na nov prometni cikel.)

8. januar rojstni dan osebnost

Koži pomaga tudi na druge načine. Ljudje so leta domnevali, da je retinol kožo tanjši, saj so se vaše celice hitreje razlivale - raziskave kažejo, da dejansko pomaga zgostiti kožni sloj nadurno . Vendar pa naredi vašo kožo še posebej občutljivo na fotodamage, zato se prepričajte, da izvajate pravilno nego sonca, če jo uporabljate.

Če vas zanima poskus, tukaj poiščite enega izmed naših najljubših izdelkov z retinolom .

5.Razmislite o injekcijah PRP.

Seveda je to najbolj skrajno priporočilo tukaj, toda če resno želite pomagati kožnim celicam delovati na vrhuncu, injekcije plazme bogate s trombociti so najbolj izpopolnjeno (in naravno) celostno zdravljenje, ki je na voljo. Morda slišite 'obrazne injekcije' in takoj pomislite na polnilo ali botoks, vendar so te injekcije povsem naravne - ker prihajajo iz vaše krvi.

Odvzamemo vialo z lastno krvjo, ki jo damo v stroj, imenovan centrifuga, ki trombocite loči od preostalih krvnih celic (belih in rdečih). Trombociti, ki vsebujejo rastne dejavnike , so zadolženi za okrevanje in vnetja v telesu. Ko je območje telesa poškodovano (npr. Prezgodnje staranje od oksidativni stres ali agresorji na okolje, na primer onesnaževanje ), to območje potrebuje več celic za popravilo, včasih pa telo težko pripelje te celice na omenjeno lokacijo. Zato si injicirate (ali uporabite akupunkturo ali z mikroiglicami) koncentrirano količino, tako da se lahko trombociti hiperfokusirajo na poškodovane in starajoče se kožne celice. Rezultat je koža, ki se lahko sama pozdravi - zaradi česar so gladke linije, bolj enakomerna tekstura in izboljšan tonus.

Delite S Prijatelji: