Za tiste, ki želijo rosno kožo, smo zaokrožili vsak posamezen korak

Načinov za opisovanje kožnih ciljev ne manjka: dvignjen, izklesan, hidriran, prozoren, sijoč. Tista, ki je postala pozno priljubljena pozno, je 'rosna', beseda, ki navdihuje slike osvetljenega sijaja, voljne kože in vlage bogatega sijaja. To je koža, ki je videti razpršena z jutranjo meglico ali, veste, roso.

Obstaja več načinov, kako doseči rosno kožo: potrebno je ravnovesje vlage, pilinga, hranil in občutljivosti. (Ali, kot vam bo povedal kateri koli vizažist, lahko posnemate videz tudi s pravimi izdelki in triki - za kar smo vsi, da si ponaredimo naravni sijaj, če vaša koža preprosto nima takšnega dneva.) In navsezadnje , bo vaša pot za nego kože videti drugačna kot pri nekom, ki ima drug tip kože.

Tu pa smo zaokrožili najboljše nasvete o rosni koži; samo poiščite pravo kombinacijo zase:

1.Poiščite ravnotežje za umivanje obraza.

Čistila za obraz so zelo osebna stvar - no, vsa nega kože je osebna stvar, vendar trdim, da je umivanje obraza še posebej tako. Toliko jih je različne načine umivanja obraza (od nečesa tako preprostega, kot je rahlo brizganje vode zjutraj, do dvojnega čiščenja do močne možnosti salicilne kisline), in želeli boste najti takšnega, ki kožo vrne v uravnoteženo stanje.

Kaj to natančno pomeni? No, če vas običajno zalizajo olja, boste želeli najti nekaj, kar pomaga ublažiti odvečno olje, na primer pranje z encimi. Če ste nagnjeni k zastojem, poiščite možnost, ki nežno odmašči pore. Če ste suhi in vneti, poiščite nekaj, kar spoštuje oviro in vnaša sestavine, bogate z vlago.

Ta korak je ključnega pomena za njegovo pravilno izvedbo, saj čistila v bistvu pripravijo kožo na vse korake za povečanje rose. 'Nečistoče na koži lahko preprečijo prodiranje aktivnih sestavin,' pravi dermatolog s certifikatom Jennifer Herrmann, dr.

6. avgust zodiakalno znamenje

dva.Odločite se za antioksidante.

Antioksidant serumi so vaš najboljši razvedrilni prijatelj. Antioksidanti nevtralizirajo proste radikale v koži - kar bo pomagalo, da bo koža videti bolj živahna in mladostna. „Ljudje se pogosto sprašujejo, koliko antioksidantov bi morali redno uporabljati; odgovor je: čim več, tem bolje, «pravi dermatolog s certifikatom Rachel Nazarian, dr. , Schweigerjeve dermatološke skupine. „Bolj ko lahko pomagate nevtralizirati nestabilne molekule, ki nastanejo zaradi tvorbe prostih radikalov, dlje boste lahko rešili zdravje svojih celic in kože. Zares ni omejitve, koliko lahko zaščitite in popravite svoje telo! '

Dobra novica je, da obstaja veliko možnosti antioksidantov: Vitamin C ne le pomaga pri tonusu, temveč je bistven del procesa sinteze kolagena, zaradi česar je idealen za staranje kože. Vitamin B3 je pomirjujoč antioksidant, idealen za vneto kožo. Vitamin B3 (niacinamid) to stori do krepitev kožne pregrade , nekaj, kar je bistvenega pomena, če je vaša koža lahko razdražena ali občutljiva. Ali pa je tu naravno prisotno CoQ10 , ki ga najdemo v vseh človeških celicah, kjer odstranjuje proste radikale, ščiti naše mitohondrije in preprečuje DNK pred oksidativnim stresom.

3.Hidrirajte s sestavinami, ki podpirajo ovire.

Rosa je hidrirana koža in te močne, meglene kože preprosto ne morete doseči brez ustrezne vlage. Eden od načinov, kako zagotoviti, da je koža dosledno hidrirana, je osredotočanje na zdravje pregrade . Ko je vaša ovira ogrožena, vaša koža ne more izpolniti ene od svojih glavnih funkcij: zavirati transepidermalno izgubo vlage (tj. Izhlapevanje vode skozi kožo).

Svoje zdravje preprečujete tako, da najprej ne odstranjujete kože s prekomernim pilingom. In drugič, z uporabo losjonov ali krem, ki vsebujejo hranljive snovi, ki zagotavljajo vitalne sestavine, mora vaša koža ostati močna.

28. julij horoskopsko znamenje

Obstaja več aktualnih tem. Za začetek mi pridejo na misel keramidi. 'Ceramidi so maščobne molekule, ki tvorijo naravno kožno pregrado in pomagajo zadržati vlago,' pojasnjuje Marisa Garshick, doktor medicine, FAAD . 'Natančneje, ceramidi služijo kot lepilo, ki pomaga ohranjati kožne celice skupaj.' Obstajajo tudi vitalni vlažilci, kot so hialuronska kislina , ki vleče in zadržuje vodo v koži. Ali pa poiščite naravno prisotne lipide skvalan . 'Squalane je naravno olje, ki ga proizvajajo lojnice v koži. Ima vlogo pri vlaženju kože in zaščiti pred ovirami, «pravi dermatolog, ki je certificiran s strani odbora Joshua Draftsman, dr.

Štiri.Prelijte z lahkim oljem.

Olja so po naravi okluzivna in pomagajo ustvariti površinsko tesnilo - ujamejo se številna hranila pod njimi. (To je razlog, zakaj gredo na koncu vaše rutine.) 'Okluzivi tvorijo zaščitni pečat na koži, da zaklenejo hidracijo in izdelke, ki se nanesejo pod njimi,' pravi Zeichner.

In ker ima rosna koža nekoliko odsevne kakovosti, bo to pripomoglo k temu stekleno sijočemu zaključku. Jojoba in argan so ponavadi priljubljena olja za kožo, saj so lahka in ne mašijo por.

5.Piling - vendar ne preveč.

Piling pomaga odstraniti odvečne odmrle kožne celice, tako da lahko bolj sijoče in mlajše pokukajo skozi. Vendar pa se ljudje s pilingom nekoliko zavlečejo (ima preprosto zasvojenost s takojšnjim zadovoljstvom), kar lahko povzroči razdraženo kožo. Oba konca spektra pilinga lahko ovirata vaše sanje o rosni polti.

'Najpomembnejši nasvet je, da' manj je več. ' Želite piling ravno toliko, da povečate promet celic in razkrijete novo svežo kožo, «pravi dr. Ife Rodney, dermatologinja in ustanoviteljica Večna dermatologija . 'Pazite, da kože ne opraskate ali poškodujete s pretirano uporabo teh naprav ali izdelkov.'

V redu, ampak dajmo to v številke, kajne? 'Večina ljudi z običajnimi oz mešana koža se lahko reši dvakrat ali celo trikrat tedensko pilingom, «pravi. 'Tisti z bolj zrelo, suho ali občutljivo kožo bodo morda želeli piling le tedensko.'

6.Blaži vnetje.

Vnetje se lahko pojavijo na različne načine: nekateri dobijo suhe, grobe madeže; nekateri dobijo tonske spremembe (na primer zardevanje); drugi dobijo otopelost. Ne glede na to, kako se vnetje pojavi na vaši koži, je končni rezultat vsekakor manj kot rosen. Če je vaša koža nagnjena k draženju, boste naredili nekaj dodatnih korakov, da jo umirite. Nekaj ​​sestavin, na katere dermi prisegajo na drobno kožo, je aloe vera , koloidni oves, srček , kurkuma , in Azijska iskra .

7.Vzemite dodatek.

Mlade, zdrave, navlažene kožne celice odbijajo svetlobo. Ko vaš stratum corneum je prožen, se zdi bolj živahen in odseven. To je točno to označevalci poskušajo opraviti s svojimi svetlobnimi pigmenti, sljudo in olji.

lifeinflux's nr + podpira dolgo življenjsko dobo in mladost vaše kožne celice. * Evo, kako. Eponim dodatka je nikotinamid ribozid (NR) . Je aktivna sestavina, ki se spremeni v drugo molekulo, imenovano nikotinamid adenin dinukleotid (NAD) ko ga telo absorbira. NAD je koencim, ki je potreben za pravilno delovanje mitohondrijev. Kaj to pomeni? To pomeni, da je NR sposoben podpirati vašo energijo na celični ravni - in bolj energične celice pomenijo dolgoročno bolj mladostne celice. *

A tu se ne ustavi. Najprej: Astaksantin je močan antioksidant, ki blaži vnetja, nevtralizira proste radikale in obvladuje fotodamage. * Je član karotenoid družina antioksidantov, ki dokazano povečujejo splošni tonus vaše kože. * Rhodiola je adaptogen, ki pomaga obvladovati oksidativni stres .* In končno, fitoceramidi celicam zagotovijo hidracijo, povečanje ravni vlage in gladko teksturo. *

Vsi ti si medsebojno izboljšujejo delovanje; končni rezultat je dodatek, ki temeljito deluje, da kožnim celicam da energijo, vlago in hranila. *

8.Uporabite lahka, zračna ličila.

Torej ste šli skozi korake svoje rutinske nege kože. Zdaj je čas, da to pokažemo z pravi triki ličenja . Za začetek: uporabite lahke, rahlo satenaste podlage, rdečila in tako naprej. Tukaj je miselni postopek preprost: zakaj bi skozi vse to delali, da bi bila vaša koža videti prožna in hidrirana, samo da bi se vrnila nazaj in uporabila mat ličila?

Še en ključni nasvet, ugotavlja ličila Jenny Patinkin : 'Ključno pri nanašanju ličil je uporaba krem ​​in tekočin.' Tam pridejo v poštev vaša kremna rdečila, tekoči osvetljevalci in žametne sence. Pri teh izdelkih zlasti preskočite praške: 'Praški se lahko oprimejo in izgledajo nerodno,' pravi Patinkin.

255 angelsko število

9.Poiščite steklen osvetljevalec.

Tudi v vaših najboljših dneh - ko ste se lotili nege kože - vaša polt morda nima tako prožnega sijaja. V tem primeru, označevalci so tvoj najboljši prijatelj. In njihova pravilna uporaba je razlika med rosnim in prepotenim. Želeli bi poudariti visoke točke (sicer tiste pike na obrazu, ki bi jih sonce seveda prizadelo), medtem ko nizke točke puščate same. Kaj to pomeni praktično? Poudarili boste ličnice, nos na nosu, kosti na čeljusti in kupidov lok. Vendar preskočite T-območje —To je ključ do tega, da ne bi izgledali preveč prepoteni. 'Sijajne lise so lahko videti kot olje namesto kot sijaj,' pravi Patinkin.

10.Redno masirajte kožo.

Masaža obraza je ne tako skrivno orožje strokovnjakov za nego kože. 'Z masažo obraza, napetost okoli čeljusti se sprosti in tesnost v lasišču rahlja. Študije to celo kažejo masaža izboljša cirkulacijo v obrazu ; to pomaga učvrstiti obrazno tkivo s spodbujanjem mišic, gladi drobne linije in pomaga pri pretoku limfe, “pravi holistični estetik z licenco Leah Klasovsky . 'Da ne omenjam, strokovnjaki ugotavljajo, da lahko masiranje izdelkov omogoči globlji prodor aktualnih krem ​​in serumov, saj več časa porabite za delo v eliksirjih. Vse to skupaj prispeva k naravnemu sijaju. '

enajst.Pojdi si odpočit.

Čeprav se vaša koža ves dan zaščiti pred številnimi zunanjimi dejavniki, se ponoči preklopi v način okrevanja, pri čemer je proces regeneracije do trikrat hitrejši kot podnevi. Predvsem koža opazi porast HGH (človeškega rastnega hormona) v nočnem ciklusu spanja. Sproščanje HGH pomaga obnoviti telesna tkiva in spodbude so povečale proizvodnjo celic, da bi nadomestile celice, ki so bile poškodovane ves dan. Če torej preskočite dragocene ure, boste opazili dolgočasne učinke.

Delite S Prijatelji: